La guía completa del registro de comidas por foto con IGNITE AI

IGNITE AI es una app impulsada por IA pensada para fotografiar comidas y obtener calorías y macros al instante, registrar entrenos y compartir progreso con amigos. Una app para alimentar, entrenar y mantenerte constante.

Esta guía es el manual de operaciones para la vida real, no un tour de funciones.

Día 1: aprende el bucle de la foto

Fotografía cada comida. Edita lo que esté claramente mal. No persigas la perfección. Primero velocidad, segundo honestidad, tercero precisión.

Día 2: añade entrenamiento

Registra un entreno en el mismo sitio que la comida. El punto es una sola línea temporal para decisiones de combustible y entrenamiento.

Día 3: decide la cena a propósito

Revisa los macros restantes antes de la cena. Ahí es cuando el seguimiento se convierte en coaching en lugar de arqueología.

Saved meals

Calibra básicos una vez. Guárdalos. Vuelve a registrarlos después sin una foto nueva. Así se mantienen constantes las personas ocupadas.

Revisión semanal

Mira la ingesta media, la proteína, los entrenos y el peso medio. Cambia una palanca a la vez.

Foto. Registro. A por ello.

Menos buscar. Más aparecer. Progreso que parece fácil porque el sistema encaja con la vida real.